QQ上有一個QQ運動功能，通過步數的積累，可以領取不同要求的紅包，紅包金額達到一定數目，就可以提現了，那么具體提現操作什么呢？小編來教教大家，一起來看看吧！

01、進入手機QQ之后，點擊到動態界面，在動態界面有多個選項，其中有一個就是“運動”。

02、點擊進入運動界面，就可以看到自己的運動狀態了，在運動界面有“運動紅包”的入口，找到入口后，點擊進入。

03、運動步數達到要求就可領取紅包，紅包金額是隨機的，而且紅包不會發放到QQ錢包里面，而是留在運動紅包里面，到達可以提現的數目這個，才能提現。

04、我們隨機點擊一個紅包 就可以看到提現的要求，不同紅包提現金額不一樣，有的是5元，有的是7元，有的則是10元，滿了之后，點擊下方黃色按鈕，然后下載相關軟件，在軟件登錄自己的QQ賬號，就可以提現了哦！