以iPhone6，ios12.4.1，抖音APP10.4.0為例。抖音被封號了的解決步驟是：

1、打開抖音，在首頁選擇【我】；

2、在新界面，選擇右上角的三橫標志進入【設置】界面；

3、在設置界面，選擇【反饋與幫助】；

4、在新界面，選擇【賬號】；

5、在彈出的新界面，選擇【帳號被封/被關進小黑屋】；

6、完成上一步后，選擇【意見反饋】，并填入內容，最后提交并等待官方解決即可。